Archive for the ‘Забавно’ Category
Алпаките помагат за успокояване на нервите при деца и възрастни
Животните алпаки – дружелюбни, красиви, интересни …
Алпаката е домашно чифтокопитно животно, произлязло от викунята. Отглежда се във високите части на Андите. Алпаката е одомашнена преди около 6000 години от индианците в Перу. Доскоро алпаката е погрешно отнасяна към род Лами, но през 2001 г. систематиката на вида е променена, след като в резултат на ДНК изследвания става ясно, че алпаката произлиза от викуня, а не от гуанако – прародителя на ламата.

Алпаките се използват за терапевтични цели. Имаме много терапевтични групи, които са идвали във фермата, тъй като алпаките излъчват успокояващ ефект. Ако погледнете Джоан в очите, ставате по-спокойни. Седнете и се отпуснете – тук стресът не е дневен ред. Това може да бъде предадено и чрез видеовръзка. Успокойте се и просто се отпуснете малко”, заявява Месинг, собственик на ферма с алпаки.

Много любопитни факти за алпаката можете да научите от тази публикация: https://www.sharenacherga.com/alpaca-lama-pacos/
Истински спорт за малчуганите – какво да знаем?
Сайт: https://hlape.net/

В наши дни и с напредването на технологиите нашите деца често предпочитат дигиталните игри, дигитални спортове на конзоли и не се асоциират със спорта в истинския живот.
С развитието на дигитализацията, по-реалните компютърни и конзолни игри, виртуална реалност и метавселена, малчуганите започват да правят изключения със спорта, който е толкова важен за здравето и правилното развитие на организма.
Разбира се, ще кажете, няма нищо лошо от малко дигитална игра, разпускане на конзолата или пред компютъра, но когато това вземе превес, то тогава е време да предприемем сериозни мерки и да върнем култа към спортните занимания.
Според официални проучвания, в България всяко пето дете е със затлъстяване, като това може да се отрази единствено негативно в развитието на по-късен етап, здравословни проблеми и прочие.
За да се предотврати това е нужно да върнем вярата в истинското движение. Да, движение, не само определени спортове.
В текущата статия ще си поговорим за това как истинския спорт развива тялото и ума, кои са спортовете подходящи за всички деца и как да накараме малчуганите да избират правилно.
Спорт с натоварване според възрастта
Именно. Това е първата предпоставка и стъпка за правилно действие. Децата нямат нужда от високоинтензивни тренировки, тежести и прочие.
Напротив, за да здрави, те просто трябва да се движат.
Това може да се случи в ситуации от най-обикновени разходки в планината, разходки из града, бягане, интересни и креативни игри, например всеизвестната „Криеница“, която ще поддържа тонуса и енергията на тялото в баланс.
Всички знаем, че децата имат безкрайна енергия, а канализирането й в правилните занимания ще доведе до страхотно настроение и добра физика.
Ето няколко спорта, които можете да практикувате с детето си:
- Бягане
- Спортно ходене
- Плуване (един от най-препоръчителните спортове за деца)
- Аеробика
- Разходки в гората
- Каране на колело
- Каране на ролери
Разбира се, има още много спортове, които започват от ранна детска възраст, но при тях трябва да се има предвид възможността от контузии и дали самото дете е заинтересовано от този вид спорт.
Спортът трябва да е забавление и здраве, а не мъчение. Той развива генетичните качества на човека, особено и по-късно през пубертета, затова всяко спортно начинание трябва да е добре обмислено и от родителите, за да няма нежелани ефекти и ситуации в по-късна възраст.
Спортове, които не са за предпочитане
Разбира се, много родители записват децата си на карате в ранна детска възраст. Според нас, това е спорт, който може да нанесе трайни травми на тялото от невнимание и те да оказват влияние цял живот.
Тук преценката е на родителя, но всичко трябва да бъде измерено внимателно и да се видят какви са потенциалните рискове и ползи.
Спортът на боговете – плуването
Плуването е спортът. Развитието на издръжливостта, физиката и мускулатурата на тялото, когато се практикува не наподобява нито един друг спорт.
Тялото намаля подкожните мазнини, кожата се стяга, постига се баланс с дишането, а белите дробове се засилват.
Плуването е спорт, който при дългосрочно практикуване може да направи невероятна физика, която ще се изрази в ранния пубертет на детето.
Разбира се, плуването изисква подготовка и откъм аксесоари, така че ще трябва да се снабдите с очила за плуване, професионални бански, спортни сакове и раници, шапки, плавници.
Финални думи
Спортът е за всички, а децата имат най-голяма нужда от него.
Укрепването на имунната система, издръжливостта и физиката става през целия съзнателен живот на човека, но основите в ранна детска възраст са важни за по-добро здраве и тонус.
Научете децата си да спортуват активно.
Как игрите и пъзелите помагат за развитието на детето

Пъзелите и игрите са чудесен начин за насърчаване на развитието на детето и с многото празници детето ви може вече да е получило няколко нови игри от Дядо Коледа. Как точно тези дейности помагат на децата да се развият? Освен чудесен източник на забавление, пъзелите и игрите са важни образователни инструменти, които дават възможност на децата да научат безценни умствени, физически и социални умения.
Психически умения. Всички игри и пъзели изискват добра концентрация и фокус. Детето ще свикне да работи в уредена среда и да посвети време на една дейност. След това обхватът на вниманието им ще се развива с увеличаване на трудността на дейностите. По-специално пъзелите изискват много постоянство, докато едно дете търси правилните парчета, за да го изпълни. По този начин те ще се научат да разпознават модели и да извеждат решения, например, че всички контурни парчета ще имат поне един прав ръб. Търсенето на думи и други игри с думи като Scrabble помагат на децата да развият своя речник и правопис. Те ги запознават с нови думи и помагат да се развие разбирането им за групиране на думи и асоциации. Игри като шах или игри с карти развиват у детето стратегически умения и умения за решаване на проблеми, докато преценяват възможностите си и обмислят ръката на противника си. Такива игри насърчават детето да мисли логично и внимателно. То трябва да обръща голямо внимание по време на играта или на картите, които вече са положени, или да предвиди следващите ходове на своя съперник. Налагането на запомнени сложни правила също ще помогне за подобряване на неговата памет. Физически умения, Моторните умения са основни умения, които малките деца трябва да развият, а пъзелите са отличен начин да се ускори придобиването им. Например, когато хваща части от пъзел и ги нарежда на място, детето ще развие добра координация ръка-око, което е добре, когато става въпрос за държане на молив. Социални умения. Играта на игри в екипи е чудесен начин да научите децата как да си сътрудничат с другите. Това е възможност да усъвършенства своите социални умения, докато научи значението на споделянето, честността и работата в екип. То научава стойността на търпението и възнаграждението да работи за постигане на крайна цел. Също така как да се справя с разочарованието си, когато се изправя срещу предизвикателство или изглежда не може да намерят верния отговор. При усвояване на ново умение и завършване на дейност / спечелване на игра, детето ще се чувства изключително гордо и ще изпита истински тласък в своята увереност и самочувствие. Като цяло игрите и пъзелите ви позволяват да насочите естественото любопитство на детето към отлична възможност за обучение, без дори да осъзнава
Тенденции на маратонки, които ще видим през 2021 г.

Ако 2020 ни е научила на нещо, то е, че предсказването на бъдещето не е никак лесно. В публикацията ни за тенденциите на оригинални маратонките за 2020 г. миналата година уцелихме почти всичко, но пропуснахме някои точки. Въпреки че като цяло всички тези тенденции се срещаха през цялата година и бяха търсени.
Маратонките по своята същност са непостоянни „зверове“, така че винаги е трудно да се предвидят желанията на потребителите. След една година на писане на новини за нови издания, колаборации за авторски права, колекции от модели, ТОП-ове, ние формираме визия за това какви тенденции на оригинални маратонки ще видим през 2021 година.
И така, ние ви предлагаме няколко модела за 2021г., които със сигурност ще бъдат модерни.
NIKE Air Force 1
Емблематичната маратонка Nike от 80-те години, която първоначално е била предназначена за баскетбол, е силно пусната през 2020 година. Тази тенденция ще продължи още по-нататък, като се има предвид фактът, че през изминалия месец има много интересни версии: персонализирани Air Force 1, Air Force 1 с пиксел суош, Air Force 1 с естествена кожа и много други. Няколко вълнуващи модели и колаборации вече са планирани за 2021 г., така че добре дошли обратно Air Force 1!
Nike SB Dunk
Nike SB Dunk е подобен на Air Force 1, но има различна история на развитие, която започва много по-късно, през 2002 година. През цялото това време маратонките бяха популярни, първо сред скейтбордистите, а след това на масово ниво в ежедневието. Едно от последните издания на Nike SB Dunk Low е свързано с китайската храна. Или си припомнете коледния колаб Frame Skate x Nike SB “Habibi”, който също изглежда много интересен. Като цяло серията се развива бързо и тази тенденция на маратонки ще продължи и през 21-та година.
adidas Forum
Въпреки че можем да кажем с увереност, че това са тенденциите от тази година за двата предишни модела, класическите маратонки от adidas Forum не вдъхват такова доверие. За това има някои предпоставки и всичко това благодарение на колекцията на популярната певица Бионсе „Ivy Park“, в която имаше място за силуетите на adidas Forum Mid и Forum Low. Сериалът получи неочакван положителен отговор, така че adidas ще продължи да развива тази обещаваща посока. Можем спокойно да предположим, че adidas Forum ще се превърне в тенденцията на маратонките през 2021 година.
Кожени кецове
Следващата тенденция е неоспорима и много често срещана през зимата. През последните месеци на миналата година бяха пуснати много интересни кожени маратонки: Air Max 90, Air Max 90 “Wild”, споменатите вече Air Force 1 Low “Fur Tongue”, както и Air Max 95 “Wild “и Blazer Mid” Wild “. Колкото и да е странно, но всички модели са от Nike, което ясно проследява тази тенденция на кецове. Затова кои сме ние, за да спорим с американския гигант.
Най-полезните и здравословни храни за тийнейджърите

Тийнейджърските години са време на бърз растеж и развитие, така че здравословната и балансирана диета е особено важна. Здравите, активни млади хора могат да имат голям апетит, но това съвсем не е оправдание за преяждане с вредна храна.
Ако сте тийнейджър, е важно да се храните добре, но не с прекалено много закуски с високо съдържание на мазнини, захар или сол. Изкушението е голямо, затова ви съветваме да разчитате на голямото разнообразие от ресторанти, които предлага доставката на храна, когато гладът ви врахлети изненадващо.
Какво е добре да се яде
Трябва да ядете здравословна храни, които отговарят на вашите енергийни нужди. Петте основни групи храни за вас са:
- плодове и зеленчуци;
- картофи, хляб, ориз, тестени изделия и други нишестени въглехидрати;
- боб, варива, риба, яйца и други протеини;
- млечни продукти и алтернативи;
- масла и мазнини.
Плодове и зеленчуци
Всички възрастови групи се насърчават да ядат пет порции плодове и зеленчуци всеки ден. Изследванията показват, че пет порции на ден могат да помогнат за предотвратяване на сърдечни заболявания и някои видове рак. Плодовете и зеленчуците също са пълни с витамини, минерали и фибри и са с ниско съдържание на мазнини.
Една порция съдържа около 80 грама.
Сушените плодове и плодовите сокове или смутита могат да бъдат само една порция на ден, колкото и да ги обичате. Както сушените плодове, така и соковете трябва да се приемат по време на хранене, тъй като високото съдържание на захар може да навреди на зъбите.
Картофи, хляб, ориз, тестени изделия и други нишестени въглехидрати
Нишестените храни като хляб, ориз, картофи и тестени изделия са добър източник на енергия, фибри и витамини от група В и трябва да се използват като основа за хранене. Изберете сортове пълнозърнести храни с по-високо съдържание на фибри, като пълнозърнести макаронени изделия, кафяв ориз или като запазите кожата на картофите.
Пълнозърнестата храна съдържа повече фибри от бялата или рафинирана скорбялна храна и повече други хранителни вещества. Освен това смиламе пълнозърнестата храна по-бавно и това може да ни помогне да се чувстваме сити за по-дълго време.
Тя също така помага за предотвратяване на запек, предпазва от някои видове рак и намалява риска от сърдечни заболявания.
Нишестените храни също са с ниско съдържание на мазнини, въпреки че маслото или кремообразните сосове, които често се добавят към тях, могат да имат по-високо съдържание на мазнини.
Фасул, варива, риба, яйца и други протеини
Фасулът, грахът и лещата са добри алтернативи на месото, тъй като в тях естествено има много ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри, протеини, витамини и минерали. Други източници на протеин на растителна основа включват извара, тофу, боб и други.
Яйцата са удобна алтернатива на месото и са изключително достъпни. Те могат да бъдат разбъркани, сварени, поширани или направени на омлет – всичко е във вашите ръце.
На младите хора се препоръчва да ядат две порции риба седмично, едната от които трябва да е мазна. Мазните риби като сьомга и скумрия съдържат много омега 3-мастни киселини и са полезни за здравето на сърцето.
Месото е добър източник на протеини, витамин В12 и желязо. Диета, богата на желязо, ще помогне за предотвратяване на желязодефицитна анемия, която е често срещано състояние при тийнейджърите. Преработените меса и пилешки продукти трябва да бъдат ограничени, тъй като те са с високо съдържание на мазнини и сол и по-ниско съдържание на желязо.
Млечни продукти и алтернативи
Млякото и млечните храни (и алтернативи) като кисело мляко и сирене са важни източници на калций, витамини А и D, В12, протеини и мазнини. Калцият е необходим, за да помогне за изграждането на здрави кости и за добра мускулна функция.
Витамин D е необходим, за да подпомогне усвояването на калция и следователно играе важна роля в укрепването на костите. Опитайте се да изберете сортове с по-ниско съдържание на мазнини, като полуобезмаслено или обезмаслено мляко, извара и други.
Когато купувате млечни алтернативи, като бадем или соя, изберете неподсладени, подсилени с калций продукти.
Масла и мазнини
Получаването на достатъчно здравословни мазнини е от съществено значение за растежа и развитието. Най-добрите са ненаситените масла и намазки, например рапично, маслиново или слънчогледово.
А ето тук можете да поръчате здравословна храна с доставка от foodpanda специално за тийнейджъри!
Как да си организирате водно забавление на балкона или двора?

Как да си организирате водно забавление на балкона или двора?
Лятната почивка е далеч, а вие искате още сега да се насладите на горещите дни по подобаващ начин? Това е напълно възможно дори в рамките на собствения ви дом. Независимо дали живеете в къща с голям двор, или в апартамент със средно голям балкон, сега ще ви дадем няколко чудесни предложения, с които да разнообразите своето ежедневие през лятото. Подарете си страхотни моменти, споделени с любимите хора. Превърнете дома си в перфектното място за почивка в горещите дни и се насладете на всички водни забавления, които вече са възможни не само на брега на морето.
Лятото определено се асоциира с плажа. Чудите се как да пренесете късче от тази идилия в своя дом? Дайте нов живот на вашия балкон или градина. Ето няколко идеи, с които това да се превърне в реалност.
Басейните в домашни условия – мисията възможна!
Съжалявате, че в двора ви няма бетонен басейн, в който да се отдадете на заслужена почивка? Е, недейте! Надземните надуваеми басейни определено имат предимства, които не са за подценяване. Те са изключително лесни за сглобяване, а вариациите от различни размери и дълбочини ги правят подходящи за малки и големи. И това не е всичко – те могат да пътуват с вас, независимо накъде се отправите и са изключително лесни за почистване и поддръжка. Нещо повече, надуваемите басейни за деца са максимално пригодени за нуждите на непредпазливите малчугани. Възможността да избирате диаметъра на басейна ви позволява да се спрете на модел, който да бъде “по мярка” дори на балкона ви. Въпреки че до неотдавна басейните у дома бяха тема табу, днес те са повече от възможни и това ни дава възможност да се насладим на куп весели моменти.
За мелодиите, които обичаме през лятото
Трудно е обаче да се насладите на плажни забавления, когато се обградени от социални мрежи и нестихващия поток от информация. Затова оставете лаптопи, смартфони и таблети настрани и си подарете няколко часа извън мрежата. Но за да не се лишавате от всички предимства на технологиите на XXI в., сдобийте се с преносима колонка, от която слушате любимите ви летни парчета. Какво би било по-хубаво от това да сте около басейна с коктейл в ръка и да звучат хитовете, на които се наслаждавате? И като казахме коктейли…
Какво е лятото без любимите ни охлаждащи напитки?
Кои са любимите ви напитки за лятото? Свежа лимонада, джин с тоник, сангрия или нещо по-екзотично? Грабнете любимите си чаши и се потопете в едно истинско приключение за сетивата. Направете насладата пълна, като се сдобиете с надуваема поставка за чаши с летен мотив, която още със своята появява във вашия дом ще ви пренесе на плажа.
Повече настроение за цялото семейство
Никога не е прекалено късно за малко игри и никой не е прекалено стар да се забавлява като дете! Водните бластери са добър начин да разнообразите еднообразието си. Затова грабнете по един пистолет, пръскащ вода, за всеки член от вашето семейство и просто се отдайте на няколко часа усмивки и смях. 1,2,3 … готови, старт! И само след секунди всички сте мокри и се чувствате по-лятно от всякога. Никоя тераса не е твърде малка, за да си създадете хубави моменти заедно, затова не се колебайте повече! Ако пък искате допълнително да разнообразите децата си, водните надуваеми играчки ще се погрижат отлично за тази задача. Не на последно място, топките също са доста удачен вариант, който ще ви позволи да се забавлявате всички заедно, а игрите с тях в басейна няма да ви оставят сухи.
Щрак!
А какво би било едно водно лятно забавление без спомени за него? Запечатайте моментите с любими хора с фотоапарат или камера. Сега имате възможност да създадете още уникални снимки, благодарение на инстантните фотоапарати, с които само за няколко секунди снимката ще е в ръцете ви.
Летните водни забавления у дома са вашата подготовка за истинската почивка на плажа. Но наред с това, те ще ви позволят да си “откраднете” редица ценни моменти с вашето семейство, без дори да излизате от дома си. Пренесете се на любимо ваше място и се наслаждавайте на всеки миг подобаващо! Сега това е по-лесно от всякога, благодарение на богатия асортимент от летни атрибути за водни забавления на открито, които може да намерите изцяло онлайн.
Как да научим децата на търпение?
Как успешно да развием положителни черти като търпение, радост, любов, нежност и самоконтрол у децата? Няма дете, което да се ражда добро, послушно и ученолюбиво – всичко се възпитава и учи.
Много родители смятат, че не съществува такова нещо като „търпеливо“ и „послушно“ дете, защото детската природа е игрива и палава. Но всъщност има няколко начина, с които може да възпитаме децата на търпение. Ето откъде да започнете.

1. Започнете с малки дози търпение
Започнете да изисквате малки дози търпение от детето си в много ранна възраст, дори когато то е съвсем малко. Разбира се, може само да го помолите да се успокои в даден момент или да изчака спокойно, докато му дадете още храна. Макар да не ви изглежда като голям прогрес, това е първата стъпка. Когато детето ви порасне, можете да го подтикнете да проявяват търпение за по-дълги периоди от време, докато желанията му не бъдат изпълнени. И така с времето то ще се научи.
2. Научете го на самоконтрол
За детето да има търпение означава да научи, че може и трябва да контролира своите емоции и действия, дори когато е тревожно, нетърпеливо или уморено. Изисквайте самоконтрол, преди да изпълните молбата му. По този начин ще му покажете нагледно, че нетърпеливото действие не е начинът да получите това, което иска.
3. Целенасочено отлагане
В свят, в който мигновеното удовлетворение е навсякъде, може да се наложи родителите целенасочено да забавят някои неща без друга причина, освен да научат детето на търпение. Например, ако дъщеря ви иска нова играчка, за да изпитате търпението ѝ, не ѝ я купувайте веднага. Нека изчака, за да разбере смисъла на търпението. Така ще се научи, че трябва да чака за нещата, които са важни за нея.
4. Поставете го в среда с връстници
Може би не ви се вярва, но в среда с връстници, докато учат и играят заедно, ще се научат на търпение. Особено много важи това при занимания като арт работилници за таланти и езикови умения. В чуждоезиковата програма Funday вашето дете не само, че ще се научи на търпение и ефективно общуване, но и ще усвои английски език по забавен и приятен начин с деца на неговата възраст.
Контактите в груба са важни за детското развитие, защото формират характера и помагат за по-лесно усвояване като толерантност, търпение и самоконтрол.
Научете децата си на търпение от малки, защото така ще се превърнат в успешни личности, когато пораснат.
Отживелица ли са бебешките буйки за прохождане?

Моментът на първите самостоятелни крачки детето, е един от най-скъпите спомени и най-големите вълнения, които може да изпита един родител. Затова и вниманието, с което всяка млада майка и грижовен татко, обезопасяват дома за предстоящото прохождане, както и покупката за подходящи обувки за целта, е показателно за високо чувство на отговорност и безусловна любов. Съвременният пазар на бебешки стоки, предназначени за този период от детското развитие, не просто се разрасна драстично, но и измести редица стари, но златни стоки, на които доскоро разчитахме. Да вземем за пример именно бебешките обувки за прохождане. Днес, можем да намерим стотици модели – качествени и некачествени, маркови и специализирани според определени здравословни нужди на детето, красиви и не толкова красиви, но практични. От друга страна пък сякаш позабравихме класическите бебешки буйки за прохождане, с които реално всички ние сме проходили. Дали бебешките буйки все пак не са отживелица, или все още са търсени от новите родители?
Каква е разликата между обувките и бебешките буйки за прохождане?
Ако трябва да сме максимално точни и конкретни, съществена разлика между обувките и буйките за прохождане, всъщност, няма. Такава можем да намерим само във визията на двата модела. Буйките по правило изглеждат почти еднакво без значение от своята марка и производител. Те наподобяват гуменките за възрастни и рядко се предлагат в десетки дизайни и визии. Точно обратното е при обувките за прохождане. На пазара съществуват не само множество различни по визия обувки за прохождане, но и разновидности от гледна точка на специфичните им екстри (анатомични и ортопедични, според типа закопчаване, височина и така нататък).
Що се касае до нивото си на практичност и удобство, разликата между обувките и буйките за прохождане се крие в подметката. При буйките има неписано правило те да са с мека и по-тънка подметка от тази на стандартните обувки. Това различие обаче не винаги е налично. Много от съвременните модели (особено качествените) обувки за прохождане са с подобен тип подметка съгласно и последните изисквания за комфорт и анатомична конструкция на педиатричните асоциации и сдружения.
Как да изберем перфектните буйки за прохождане?
В избора на перфектните буйки за прохождане сте улеснени с два хода. От една страна, критерият за надеждна подметка почти отпада. Просто в повечето случаи тя винаги е достатъчно мека и лека, за да не ви притеснява или поставя в дилема между няколко модела. Визията на буйките е почти винаги идентична. Разбира се, на вас остава избора за цвят и дизайн, но като конструкция те винаги си приличат изключително много. Остават следните критерии, по които да се водите в избора на бебешки буйки за прохождане:
- Материалът като водещ маркер за качество
Педиатрите съветват да подберете бебешки обувки за прохождане изцяло изработени от естествени материали. Най-често става въпрос за кожа (включително и велур) и естествен памук като ресурс за допълнителните елементи по конструкцията на обувката.
- Стабилна конструкция
Важно е буйката да прилепва добре по детското краче. По този начин ще осигурите допълнително усещане за баланс и смелост на бебето в първите му самостоятелни крачки.
- Точният размер бебешки буйки за прохождане са точните буйки за вашето дете
При всички положения твърде големите или стискащите буйки за прохождане ще създадат сериозен дискомфорт на детето, докато се опитва да направи само първите си крачки. За да измерите точно размера на бебето, трябва да очертаете крачето на лист, след като да измерите дължината между двете крайни точки и към нея да добавите около 1 сантиметър.
А вие по какво се водите в избора на перфектните бебешки буйки за прохождане и смятате ли ги за добър вариант за вашето дете?
Скачане на батут

Докато скачате на батут, трябва да управлявате тялото си добре, да го усетите във въздуха, да разберете в кой момент трябва да се изправите или, напротив, да се наведете, за да не паднете. Привикването към него отнема няколко тренировки и много концентрация.
Но всеки път, ще се чувствате по-уверени и свободни, няма да чувствате страх, а скоковете ще стават все по-добри и по-добри. Но, ако си вземете почивка от часовете за дълго време, това умение бързо ще изчезне.
– Противопоказания за здравето – скачането на батут е много енергоемко и изисква издръжливост, въпреки че няма да го почувствате толкова силно, колкото, например, докато тичате. Ето защо, ако Ви е забранено да тренирате с голямо натоварване, можете да скочите само няколко пъти.
Същата ситуация, ако имате лош вестибуларен апарат. Дългите скокове ще доведат до чувство на болка, но все пак можете да стоите на батут, и да се люлеете малко.
Също така не се препоръчва да скачате на батут при заболявания на гърба, тъй като по това време той изпитва сериозен стрес.
Комплексната организация на безопасен тренировъчен процес – има много батути в батутните центрове, те стоят един до друг, а непослушните деца намират за възможно скок от едно към друго, което е забранено от правилата за безопасност. Средната група за обучение се състои от шест души на един треньор.
Ако отидете в развлекателния център за батут, тогава там, като правило, хората скачат без строг надзор.
При такива условия, ангажираните, особено децата и самоуверените спортисти, не винаги спазват правилата за безопасност и забележките на треньора, скачат, как и където искат, поради което често имат наранявания.
В допълнение, всички батутни центрове са оборудвани с пяна, където можете да скочите от батутите. Тази яма е много удобна за изучаване на акробатични скокове. Но ако скочиш от батута там, без да спазваш правилата за безопасност, както много от неопитни хора обичат да правят, има и риск от сериозни наранявания.
Ако слушате инструкциите на треньора, тогава занятията ще бъдат безопасни.
15 любими детски песни от анимационни филмчета
Анимационните филмчета остават трайна следа в съзнанието на детето. От най-малка възраст, до тинейджърска такава, то песничките от детските филмеча стават любими, при това за доста дълъг период от време.
Редица предимства има в това, да пускате детски песнички на своите деца.
Все пак трябва да признаем, че детските години са най-прекрасни и в този период е позволено почти всичко – от лудории, до изграждане на характер.
Споменахме за изграждане на характер, но нека Ви дадем повече разяснения. Например, ако желаете детето Ви да научи лесно и по забавен начин чужд език, то чрез детските песнички нещата се случват приятно, забавно, лесно.
Представям Ви 15 от най-любимите детски песнички на дечица от цял свят, подредени по популярност, класация, взаимствана от Listn.to
1. Itsy Bitsy Spider – със сигурност има сериозни основания да е на първо място, тъй като е забавна, интерактивна, песничка, която ако я слушате, съпътствана с видеоклип, то гарантираме, че детето Ви ще я заобича, че ще я пожелае отново и отново.
2. Five Little Ducks 5, 4, 3, 2, 1 – толкова лесно се брои с тази песен. Тя подобрява математическите познания на най-малките дечица и подобрява базовото умение за бройната система. Римите са лесни за асимилиране и няма как да не ги затананикате Вие, родителите, заедно с Вашето дете.
3. Baby Animals Song – детска песничка за животните, чрез която децата ще заобичат природата, животните от различните части на планетата Земя.
4. Old MacDonald had a Farm – още едно чудесно предложение, което е подходящо за деца от 0 до 7 + годинки.
5. Bananas in Pyjamas – банани с пижами – едва ли има тинейджър, който да не я е слушал.
6. The Teddy Bear’s Picnic – още едно добро предложение.
7. Learn the Numbers – Octopus Song С помощта на тази сладка детска песен ще научите детето на цифрите на английски език.
8. Food Names in English Важно е децата да разберат колко важна е храната за тяхното здраве. И понеже ученето на английски език е забавно, тази песничка на Лили и Били ще им помогне да научат различните храни.
9. Body Parts Names Елиът и Коуи имат специална песничка, с която учат различните части на тялото. Хайде, хващайте детето и да започваме заедно!
10. ABC The Alphabet Song – толкова лесно се учи английската азбука, че е излишно да добавяме допълнителни коментари.
11. Hokey Pokey Тази песничка е много подходяща за танци. Разучете хореографията от клипчето и заедно с вашето дете пейте и танцувайте.
12. Shoo Fly
13. If You’re Happy and You Know It Песничката, която ще помогне за развиване на моториката на Вашето дете.
14. Dingle Dangle Scarecrow
15. Toys and Names of Colors
Всички песни имат изключително добре направени видеоклипчета, достатъчно е да напишете името на песента в социална мрежа за видеосподеляне и да потърсите. Ще се уверите, че повечето от тях са гледани и слушани милиони пъти.
За финал, нещо много важно за Вас, родителите. Трябва да знаете, че на почти всички 15 песни, които по-горе Ви предложихме, са налични еквиваленти на български език.
Е, приятно слушане / гледане!!!